公益中国爱心救助定点医院一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品（如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等）水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕；丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的维生素和矿物质。
近日，港媒拍到一代宗师刘家良遗孀翁静晶携新欢在香港中环逛街的照片，令其最新恋情曝光。翁静晶即使受家人反对仍坚持嫁给年长二十九岁的一代洪拳宗师、著名功夫导演刘家良，并育有两女，虽然多年婚姻曾遇波澜，但刘师傅患癌期间，翁静晶仍不离不弃，肩负起照顾一家重任。刘家良前年七月离世后，翁静晶亦选择退休重过平淡生活，其感情生活则一贯低调，之前曾传出她与比她年轻一岁、何东爵士的曾孙何彪（Sean Eric Mclean Hotung）交往，但之后未有下文；直至近日，被记者发现她与何彪手拖手同游中环，令恋情曝光。
9月3日上午，毗邻张家界武陵源核心景区的索溪峪镇双峰村，56岁的廖新初正坐在家门口剥玉米棒。
